Baal jij van pijn in je nek, schouders of rug?
En is dat het (in)direct het gevolg van de uren die jij aan je bureau doorbrengt?
De oplossing is gevarieerd bewegen. Eenvoudige bewegingen die praktisch toepasbaar zijn tijdens het werk.
Binnenkort start het traject Gezond Werken voor kantoormedewerkers. Stap voor stap leer je welke bewegingen je kunt maken om rug, schouders en nek klachten te verminderen. En zelfs te voorkomen.
Wil je meteen aan de slag? Meld je aan en ontvang de nieuwsbrief met beweegtips.
