Of je nu een zittend of een actief beroep hebt, tijdens ons werk gebruiken we een deel van ons lichaam teveel of juist te weinig. Hierdoor ontstaat een disbalans in het lichaam met fysieke klachten als gevolg.

Gezond werken is een programma dat je door de dag heen kunt gebruiken. Zowel activerende bewegingen in een korte pauze en bewegingen die je tijdens het werk kunt uitvoeren.

Het programma kan op maat worden aangeboden op kantoor, in een serie lessen of als workshop.