Natuurlijk Bewegen
De beweegsessies zijn gebaseerd op biomechanica. Een mooi woord voor het uitlijnen van de spieren en gewrichten. De beweging voer je uit op jouw eigen natuurlijke manier. Aanwijzingen zorgen voor verandering waardoor je spieren en gewrichten anders gaat gebruiken.
Iedereen start vanaf het eigen niveau. De bewegingen bestaan uit meerdere stappen. De sessies zijn geschikt voor beginners en gevorderden.
De bewegingen worden uitgevoerd zowel met als zonder materialen. Neem zelf een matje en evt. een flesje water mee.
In het lesrooster vind je het overzicht van alle sessies. Inschrijven, inloggen, sessies boeken en betalen kan online.
Deelnemers zeggen .....
‘Ik heb véél baat bij je lessen. Het heeft mij alleen al bij het opstaan na de val (met de fiets) enorm geholpen om overeind te komen. En nu zijn er ’n heleboel kleine dingetjes die toch net wat makkelijker met één hand. Het is dus écht zinvol.’
