Meteen naar de inhoud

Circuittraining

De circuittraining staat in het teken van Natuurlijk Bewegen. Praktische bewegingen die onze moderne leefstijl niet meer van ons lichaam vraagt. Bijvoorbeeld tillen, balanceren, springen, rennen en hangen. Altijd aangepast aan jouw niveau. Door deze basisvaardigheden te herintroduceren, maak je jouw lichaam sterker en beweeglijker.

Na de warming-up worden alle bewegingen voor het circuit doorgenomen. De sessies zijn geschikt voor beginners en gevorderden. Iedere opdracht wordt aangepast op individueel niveau.

De bewegingen worden uitgevoerd zowel met als zonder materialen. In het lesrooster vind je alle sessies. Via Momoyoga kun je inschrijven, inloggen, sessies boeken en afrekenen.