groepslessen

De groepslessen zijn gebaseerd op natuurlijk bewegen. Het ervaren en voelen van de beweging staat centraal, waarbij je eigen grenzen verkend. Houding, balans, kracht en ervaren wat een beweging met je doet.

Het accent ligt op bewegingen die wij vergeten te maken én die ons lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren.

Op de volgende tijden kun je terecht in de Stappert Haps:

maandag om 8.45 uur en 10.00 uur, achterste deel sporthal, max. 15 personen per groep

donderdag om 19.00 uur en 20.15 uur, kleine zaal met spiegelwand, max. 7 personen per groep

Voor een serie van 10 lessen betaal je € 75,00. Het introductie abonnement kost € 25,00 voor 4 lessen.

Aanmelden, inschrijven en de lessen boeken kan via https://www.momoyoga.com/hethelendehuis/